viernes, 27 de junio de 2008
Como solucionar los problemas en el noviazgo.
En la actualidad es cada vez más frecuente saber de parejas que enfrentan diversos tipos de problemas, y que como consecuencia se ha traducido en un incremento en los índices de divorcios, y en la mayoría de estos dejan devastada no solo la relación sino a los propios hijos por no saber finiquitar y resolver un proceso de separación. Esto no sucede solamente en los matrimonios, sino también en las relaciones de noviazgo, los problemas pueden ser muchos y muy variados, ya sea por infidelidad, celos, diferencias en la forma de ver el mundo, inseguridad, duelos de relaciones de parejas anteriores inconclusos, economía, influencia de los amigos, problemas sexuales, entre muchos otros.
Si usted desearía mantener una relación estable en su noviazgo he aquí algunos puntos que podría ser de utilidad:
1. Primeramente debemos de tomar en cuenta que detrás de estas recomendaciones existe una intención positiva de consolidar una relación de noviazgo nutricia.
2. La relación debe estar caracterizada por el respeto a los diferentes puntos de vista de sus miembros.
3. Debe regirse bajo un principio de equidad (ambos poseen el mismo valor en el binomio amoroso).
4. Evite los gritos, amenazas, ofensas, ellos son utilizados cuando se ha perdido la capacidad de negociar. Recuerde que al exaltarse y perder la calma pierde también la conciencia de los actos, llegando en ocasiones a lastimar a la otra persona.
5. Ser asertivo (decirle lo que piensa, siente o quiere hacer, pero con tacto para evitar lastimar emocionalmente a la persona).
6. Muestre un legítimo interés hacia las actividades de la otra persona, cuando le cuente acerca de sus proyecto evite estar distraído o haciendo otra cosa al mismo tiempo.
7. Sea creativo, proponga nuevas formas de manejo del tiempo libre (cine, teatro, cena para dos, deporte, viajar, escribir juntos, campismo, hacer juntos labores de asistencia social).
8. Sea empático (colóquese en el lugar de la otra persona y entenderá más fácilmente su estado emocional)
.9. Busquen diferentes soluciones a un mismo problema, y elijan la que vaya más con ustedes.
10. Evite bromear, ser irónico, cuando se habla de un problema, o bien llorar para manipular la situación.
11. Debe entenderse plenamente que ninguno de los dos es propiedad del otro, evite dañar sus cosas, exigir algún tipo de vestimenta sólo por que no lo considera apropiado.
12. Permita espacios de libertad para convivir con otras personas, (amigos, familiares, compañeros de trabajo, o de estudio) ello nutrirá importantemente la relación con vivencias de otras personas, y se evitará la saturación.
13. Trabaje de forma individual con un profesional de la salud mental aquello que considere que esta entorpeciendo el proceso de crecimiento de la relación.Pero sobre todo recuerde que la relación de pareja puede constituirse en uno de los espacios más importantes de vida, en posteriores colaboraciones hablaremos de la bioquímica del amor y como esta influye en nuestra salud física y emocional.
Si usted desearía mantener una relación estable en su noviazgo he aquí algunos puntos que podría ser de utilidad:
1. Primeramente debemos de tomar en cuenta que detrás de estas recomendaciones existe una intención positiva de consolidar una relación de noviazgo nutricia.
2. La relación debe estar caracterizada por el respeto a los diferentes puntos de vista de sus miembros.
3. Debe regirse bajo un principio de equidad (ambos poseen el mismo valor en el binomio amoroso).
4. Evite los gritos, amenazas, ofensas, ellos son utilizados cuando se ha perdido la capacidad de negociar. Recuerde que al exaltarse y perder la calma pierde también la conciencia de los actos, llegando en ocasiones a lastimar a la otra persona.
5. Ser asertivo (decirle lo que piensa, siente o quiere hacer, pero con tacto para evitar lastimar emocionalmente a la persona).
6. Muestre un legítimo interés hacia las actividades de la otra persona, cuando le cuente acerca de sus proyecto evite estar distraído o haciendo otra cosa al mismo tiempo.
7. Sea creativo, proponga nuevas formas de manejo del tiempo libre (cine, teatro, cena para dos, deporte, viajar, escribir juntos, campismo, hacer juntos labores de asistencia social).
8. Sea empático (colóquese en el lugar de la otra persona y entenderá más fácilmente su estado emocional)
.9. Busquen diferentes soluciones a un mismo problema, y elijan la que vaya más con ustedes.
10. Evite bromear, ser irónico, cuando se habla de un problema, o bien llorar para manipular la situación.
11. Debe entenderse plenamente que ninguno de los dos es propiedad del otro, evite dañar sus cosas, exigir algún tipo de vestimenta sólo por que no lo considera apropiado.
12. Permita espacios de libertad para convivir con otras personas, (amigos, familiares, compañeros de trabajo, o de estudio) ello nutrirá importantemente la relación con vivencias de otras personas, y se evitará la saturación.
13. Trabaje de forma individual con un profesional de la salud mental aquello que considere que esta entorpeciendo el proceso de crecimiento de la relación.Pero sobre todo recuerde que la relación de pareja puede constituirse en uno de los espacios más importantes de vida, en posteriores colaboraciones hablaremos de la bioquímica del amor y como esta influye en nuestra salud física y emocional.
Caracteristicas del noviazgo
1) Cada uno es el mejor amigo del otro, y sinceramente disfruta de su compañía. La amistad es el ingrediente más importante de toda relación, incluyendo la matrimonial.
2) La comunicación es fácil, natural y sin inhibiciones. Ustedes sienten que ambos se pueden decir cualquier cosa, sin miedo a ser juzgados o puestos en ridículo.
3) Comparten numerosos ideales y valores espirituales. Ambos han demostrado la firmeza de su compromiso con Cristo y con otras personas.
4) Los dos ven el matrimonio como un compromiso de por vida.
5) Cuando hay diferencias entre amos, son capaces de resolverlas. Los os parecen saber cómo solucionar los conflictos.
6) Le encanta reír juntos.
7) Siente que su pareja lo conoce a fondo, y que se interesa por usted.
8) Tanto la familia como los amigos parecen realmente complacidos por las relaciones de ustedes como pareja.
9) Tienen sentimientos románticos el uno hacia el otro gran parte del tiempo, pero se sienten cómodos y satisfechos el uno con el otro casi siempre.
10) En la relación predominan el sentido común, la seguridad y la estabilidad. Sienten que en muchos niveles existe una unión sólida entre los dos.
2) La comunicación es fácil, natural y sin inhibiciones. Ustedes sienten que ambos se pueden decir cualquier cosa, sin miedo a ser juzgados o puestos en ridículo.
3) Comparten numerosos ideales y valores espirituales. Ambos han demostrado la firmeza de su compromiso con Cristo y con otras personas.
4) Los dos ven el matrimonio como un compromiso de por vida.
5) Cuando hay diferencias entre amos, son capaces de resolverlas. Los os parecen saber cómo solucionar los conflictos.
6) Le encanta reír juntos.
7) Siente que su pareja lo conoce a fondo, y que se interesa por usted.
8) Tanto la familia como los amigos parecen realmente complacidos por las relaciones de ustedes como pareja.
9) Tienen sentimientos románticos el uno hacia el otro gran parte del tiempo, pero se sienten cómodos y satisfechos el uno con el otro casi siempre.
10) En la relación predominan el sentido común, la seguridad y la estabilidad. Sienten que en muchos niveles existe una unión sólida entre los dos.
miércoles, 25 de junio de 2008
Noviazgo, su necesidad y el amor.
La psicología del varón y de la mujer son distintas. Una mujer descansa cuando habla. Un hombre se cansa cuando habla. Inteligencia del varón: El modo de sentir del otro es distinto del mío.
Amar es querer el bien; no es fácil perseguir el bien del otro porque hay una tendencia fuerte al egoísmo. Aquel bien que le ofrecemos a la persona amada ha de ser un bien real ha de ser algo que la mejore, y no que me beneficie sólo a mí.
Cuando queremos a una persona la enseñamos a querer, a refrenarse, a ser amable. El mejor modo de querer es luchar por ser amables, en el sentido profundo de la palabra.
Amar es desear que esa persona se desarrolle, sea mejor y alcance la plenitud a la que está llamada. Amar es aplaudir a Dios, es decirle: "Con éste sí que te has lucido".
Amar es querer el bien; no es fácil perseguir el bien del otro porque hay una tendencia fuerte al egoísmo. Aquel bien que le ofrecemos a la persona amada ha de ser un bien real ha de ser algo que la mejore, y no que me beneficie sólo a mí.
Cuando queremos a una persona la enseñamos a querer, a refrenarse, a ser amable. El mejor modo de querer es luchar por ser amables, en el sentido profundo de la palabra.
Amar es desear que esa persona se desarrolle, sea mejor y alcance la plenitud a la que está llamada. Amar es aplaudir a Dios, es decirle: "Con éste sí que te has lucido".
domingo, 22 de junio de 2008
¿Que es el noviasgo?
El noviazgo es una etapa de preparación para el matrimonio en la que, de mutuo acuerdo, un hombre y una mujer, inician una relación exclusiva, que puede terminar en el enamoramiento.
Es una etapa que pasa de la mera simpatía o del simple "gustarse" a una nueva relación de mayor conocimiento, donde se debe de investigar si hay una identificación moral y espiritual, o si no hay tal compatibilidad.
Es una etapa que pasa de la mera simpatía o del simple "gustarse" a una nueva relación de mayor conocimiento, donde se debe de investigar si hay una identificación moral y espiritual, o si no hay tal compatibilidad.
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